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YOGA E MEDITAZIONE



Sabato 18 marzo

dalle 11 alle 13



Esploreremo assieme gli ultimi 3 steps dell' asthanga yoga secondo Patanjali: dharana (concentrazione), dhyana (meditazione), samadhi (assorbimento). Sperimenteremo qualche tecnica preparatoria e di dharana.


Il seminario è aperto e adatto a tutti i livelli.



Informazioni 333 6965271

tarletta74@gmail.com

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